EMBODY RETREAT
30.04.-03.05.2026 im Havelland
A retreat for those ready to feel deeply, move gently, and reconnect with their body’s wisdom.
Vier Tage lang tauchen wir gemeinsam ein – in die feinen Empfindungen des Körpers, in fließende Bewegungen, in die Stille der Natur und in den nährenden Raum der Gemeinschaft.
FEEL.
FLOW.
BELONG.
Spüren, was da ist.
In Bewegung kommen – weich, verkörpert, lebendig.
Zugehörigkeit erleben – in dir selbst und im Miteinander.
Umgeben von der Weite des Havellands und dem geschützten Raum des haven darfst du ankommen.
In deinem Körper.
In deinem Tempo.
In dir.
In unserer Yogapraxis begegnen wir dem Körper nicht nur als Form, sondern als fühlenden Raum. Durch von der Yogatherapie und Körperarbeit inspirierte, fließende Sequenzen kommst du ins Spüren, in bewusste Präsenz und in echte körperliche Erfahrung.
Embodied Movement.
Mit Hilfe von täglich geführten Meditationen, Atempraxis und abendlichen Sound Sessions mit Kristallklangschalen, darfst du in einen tiefen Raum von Entspannung und Regeneration eintauchen – ein Raum in dem alles kann und nichts muss. Ein Raum in dem du einfach sein darfst.
Inner Stillness.
Rooted in Nature.
Als wichtige Säule zur Regulation des Nervensystems und als Erfahrungsraum werden wir die Natur ganz bewusst in das Retreat mit einfließen lassen. Spaziergänge, Embodiments im Freien und bewusste Naturwahrnehmung geben dir die Möglichkeit, auf achtsame Weise in Kontakt mit dem Außen und damit auch mit dem Innen zu kommen. Die Umgebung lädt dazu ein, langsamer zu werden, zu atmen, zu spüren – als ganz natürliche Erweiterung der Praxis.
Being together.
“Connection is why we’re here. It’s what gives purpose and meaning to our lives.” – Brené Brown
Gemeinschaft ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis – nicht laut, nicht spektakulär, sondern leise, echt und nährend. Hier schaffen wir einen Raum, in dem Begegnung auf Augenhöhe möglich ist. Ein Miteinander, das getragen ist von Respekt, Offenheit und der Bereitschaft, sich einzulassen und einander einfach da sein zu lassen – ohne Erwartungen.
SOUL FOOD VON FRUCHT KITCHEN BY ELISA FRUCHT
FRUCHT KITCHEN steht für eine intuitive, ästhetische und intime Küche. Mit wenigen, dafür hochwertigen Produkten, schafft Elisa nicht nur wohltuende Gerichte, sondern auch Momente des Zusammenkommens, des Innehaltens und Genießens.
Im Zuge ihrer Arbeit verbindet sich Elisa mehr und mehr mit dem, was sie in ihrer Kindheit geprägt hat: Aufgewachsen in einer Demeter-Gemüsegärtnerei, zeichnet sich ihre Arbeit heute vor allem dadurch aus, dass sie viel Wert auf frische, pure Zutaten legt und die Produkte, die sie verwendet, soweit möglich, selbst herstellt: Öle, Cremes, Crunches, Kompotte, Teige, Dips.
Hierbei probiert sie immer wieder Neues, inspiriert von dem, was die Saison bereithält und was sie auf Reisen an Geschmäckern, Rezepten, Geschichten und Eindrücken sammelt. Vor allem in ihrer Ästhetik geprägt durch ihre Kollaborationen in Kopenhagen, Estland und Mallorca, verbindet sie ursprüngliche Gerichte mit ihrer Liebe fürs Pure, Schlichte, Schöne. Freut Euch auf vegetarische, ausgewogene und inspirierende Gerichte, die weitmehr als nur den Geschmackssinn ansprechen…
welcome to haven.
your home away from home. Haven liegt nur 90 Minuten von Berlin und etwa 2h von Leipzig im kleinen Örtchen Bahnitz, eingebettet in Mitten des Naturparks Westhavelland. Das Haus und die Einrichtung wurde mit viel Liebe zum Detail gestaltet: klare Linien, warme Materialien, Räume, die Ruhe ausstrahlen.
Die Zimmer sind hell, schlicht und gemütlich. Es gibt Einzel- Doppel- und Dreierzimmer, wobei jedes sein eigenes Bad hat, natürliche Materialien, weiche Farben. Ein Ort, der zum Ankommen einlädt.
Praktiziert wird im großen Yogaraum, einem ehemaligen Tanzsaal mit Holzfußboden und hohen Fenstern. Viel Licht, viel Raum – für Bewegung, Klang und Stille.
Zwischendurch ist Zeit für die Sauna, entspannten Schmökern im gemütlichen Wohnzimmer am Kamin, für ein paar Schritte durch den Garten oder zum nahegelegenen Fluss, um ein erstes kühles Frühjahrsbad zu nehmen.
Das ist drin auf einen Blick:
4 Yogasesessions (90min)
2 Sound Sessions mit Kristallklangschalen
1 Kakaozeremonie
3 Übernachtungen im haven
Verpflegung (vegan/vegetarisch) – Brunch, Nachmittagssnack & Dinner
Sauna
Ausgewähltes Goodie Bag
Preise.
Early Bird/Regulär
bis 01.02.2026 oder bis zum 7. Platz
Dreibettzimmer: 670€/710€
Doppelzimmer: 720€ /760€
Einzelzimmer: 840€/890€ (vergeben)
Stornierungsbedingungen
Ich verstehe, dass manchmal Dinge anders laufen als geplant. Dennoch kann ich aus organisatorischen Gründen keine vollständigen Rückerstattungen anbieten – unabhängig vom Grund der Stornierung. Das gilt auch für unvorhersehbare Ereignisse wie Naturkatastrophen, Pandemien, Krankheit, persönliche oder familiäre Notfälle, Reisebeschränkungen oder Flugausfälle.
Falls du deine Teilnahme dennoch stornieren musst, gelten folgende Regelungen für die Rückerstattung deiner Retreatgebühr:
Bis 3 Monate vor Beginn: 50% Rückerstattung
Bis 2 Monate vor Beginn: 25% Rückerstattung
Bis 1 Monat vor Beginn: 10% Rückerstattung
Weniger als 1 Monat vor Beginn: Keine Rückerstattung
Jedes Zimmer hat sein eigenes Bad & Dusche. Es gibt jeweils drei Dreibett- & Doppelzimmer und ein Einzelzimmer, dass ggf. auch einem Pärchen als Doppelbett buchbar ist. Im Einzelzimmer ist das Bett nicht teilbar. Sonst sind alle Betten teilbar.
