In dieser Extended Practice verbinden wir die Leichtigkeit des Sommers mit den erdenden Qualitäten des sich langsam ankündigenden Herbstes. Gemeinsam tauchen wir in einen ausgewogenen, kreativen Flow ein, der kraftvolle Sequenzen mit ruhigen Momenten kombiniert und dir Raum gibt, ganz bei dir anzukommen.

Die Praxis schenkt dir Stärke und Stabilität, während sie zugleich Beweglichkeit und Gelassenheit fördert. Gerade in dieser Übergangszeit vom Sommer zum Herbst legen wir den Fokus auf fließende, dynamische Sequenzen, die die Offenheit und Leichtigkeit des Sommers aufnehmen, sowie auf erdende Haltungen, die dich stabilisieren und sanft auf die kommende Jahreszeit einstimmen.

Wie ein goldener Herbsttag, der die Wärme des Sommers noch einmal aufleben lässt.

Mit passendem Pranayama (Atemtechnik) und ausgewählten Asanas im Flow entsteht eine Practice, die dich durch den Wandel dieser Jahreszeit begleitet, dich stärkt, zentriert und dir ein Gefühl von Klarheit und innerer Balance schenkt.

WAS DICH ERWARTET:

☀ Ankommen mit und in Bewegung

☀ Momente der Leichtigkeit und der Erdung

☀ Pranayama

☀ Verbindung – nach innen, zu anderen

☀ Yoga in besonderer Atmosphäre der Galerie

☀ Möglichkeit mit Künstler*innen in Kontakt zu kommen

Erst Yoga, dann gemütliches Beisammensein und KünstlerInnen treffen.

Anschließend bist du herzlich eingeladen noch ein wenig in der Galerie zu verweilen, zum Quatschen, zum inspirieren lassen, zum Kunst bestaunen und dich mit anderen zu connecten. Da die Practice dieses Mal an einem Eröffungswochenende stattfindet sind auch alle KünstlerInnen ab 11:00Uhr vor Ort und freuen sich auf eure Fragen und Austausch.

Ich freue mich sehr auf dich!

Preis: 18€