27.+28. Juni im Brave Space in München | 15H Immersion

EMBODIED PRESENCE

EXPLORING ORIENTATION

Echte Veränderung beginnt nicht im Kopf – sondern im Körper.

Wir können viel verstehen, analysieren und benennen. Doch solange dieses Wissen nicht im Körper ankommt, bleibt es oft abstrakt und hat wenig Einfluss darauf, wie wir uns bewegen, fühlen oder handeln.

Verkörperung bringt Wissen in Erfahrung.
Sie macht Zusammenhänge spürbar – und damit wirksam. Genau diese Schnittestelle wollen wir in dieser Immersion erforschen.

Diese Immersion lädt dich ein, eine tiefere Verbindung zu deinem eigenen Körper und deiner inneren Wahrnehmung zu entwickeln. Ziel ist es, dich selbst besser zu verstehen – über das, was du spürst, wahrnimmst und in deinem Körper erlebst.

DU ERFORSCHT:

  • wie du dich im Raum orientierst

  • welche innere Haltung sich in deinem Körper zeigt

  • wie du dich hältst, bewegst und in Beziehung gehst

Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um Erfahrung, Bewusstheit und Erkenntnis.

Alles, was es braucht, ist die Neugier, dich selbst über deinen Körper besser kennenzulernen – nicht durch Denken, sondern durch Erleben.

Embodied Presence ist ein Teil der Arbeit aus Embodied Anatomy – legt den Fokus jedoch noch stärker auf Verkörperung, Selbsterfahrung und Integration.

Die Immersion steht für sich. Du brauchst keine Vorkenntnisse oder Teilnahme an der Ausbildung.

WAS DICH ERWARTET

Embodied Presence ist kein klassischer Unterricht, sondern ein Erfahrungsraum. Ein Raum, in dem du spüren, erforschen und in Kontakt gehen kannst – mit dir selbst und mit anderen.

Die Arbeit bewegt sich zwischen Stille und Bewegung, Innen- und Außenwahrnehmung, individueller Erfahrung und gemeinsamem Austausch. Es entstehen Momente des Innehaltens ebenso wie Phasen des Erkundens – allein, zu zweit oder in der Gruppe.

Der Körper wird dabei sowohl als innerer Raum erfahrbar, als auch als etwas, das sich im Raum orientiert – zwischen Erde und Weite, zwischen Halt und Ausrichtung.

WIE WIR ARBEITEN

Die Praxis verbindet verschiedene Zugänge, die sich gegenseitig ergänzen und vertiefen.

Theoretische Impulse vertiefen Bewegung, Atem und somatische Impulse öffnen den Zugang zum Körper. Geführte Wahrnehmung und Körperreisen laden dazu ein, feiner zu spüren. Reflexionsfragen und Austausch schaffen Raum, das Erlebte zu integrieren und in Worte zu fassen.

So entsteht ein Prozess, in dem Erfahrung, Verständnis und Bewusstsein zusammenkommen – nicht getrennt voneinander, sondern als Teil eines lebendigen Lernens.

WAS DU BEKOMMST

Du entwickelst ein feineres Gespür für dich selbst: für Spannung und Entspannung, für Grenzen, für das, was sich stimmig anfühlt – und was nicht. Du beginnst zu erkennen, wie sich deine innere Haltung in deinem Körper ausdrückt und wie deine Art, dich zu halten und zu bewegen, dein Erleben beeinflusst.

Das ist drin – auf einen Blick.

    • Embodiment Flow & Movement Practice (ca. 2h)
      Geführte Bewegungseinheiten, die dich in Kontakt mit deinem Körper bringen und Raum für Exploration schaffen

    • Meditation & geführte Wahrnehmung
      Momente des Innehaltens, um feiner zu spüren und nach innen zu lauschen

    • Impulse aus Körperarbeit & Yogatherapie
      Verständnis für Zusammenhänge im Körper – erfahrbar und alltagsnah vermittelt

    • Partnerarbeit
      Den Körper im Kontakt erleben, Wahrnehmung spiegeln und neue Perspektiven gewinnen

    • Reflexion & Austausch
      Raum, um Erfahrungen zu integrieren – für dich selbst, zu zweit und in der Gruppe

    • Gemeinschaft & Verbindung
      Eine kleine, intime Gruppe (max. 10 TN), die Tiefe, Vertrauen und echten Austausch ermöglicht

    • Reflection & Integration Guide
      Begleitmaterial für deine persönliche Reflexion und nachhaltige Integration

    • Welcome Goodies
      Kleine Dinge, die dich durch die Immersion begleiten

    • Ausstattung vor Ort
      Yogamatten, Blöcke und alles, was du für die Praxis brauchst

Das Setting

Die Immersion findet im Brave Space mitten im schönen Glockenbachviertel in München in einem geschützten, intimen Rahmen mit maximal 10 TeilnehmerInnen statt.

HIER ANMELDEN

Der Zeitraum

Datum: 27.+28. Juni

Uhrzeit: Samstag 09:00-17:00 und Sonntag 09:00-16:00

Vor der Anmeldung bitte unbedingt die Stornobedingungen weiter unten durchlesen!

Stornobedingungen

Ich verstehe, dass manchmal Dinge anders laufen als geplant. Dennoch kann ich aus organisatorischen Gründen keine vollständigen Rückerstattungen anbieten – unabhängig vom Grund der Stornierung. Das gilt auch für unvorhersehbare Ereignisse wie Naturkatastrophen, Pandemien, Krankheit, persönliche oder familiäre Notfälle, Reisebeschränkungen oder Flugausfälle.

Falls du deine Teilnahme dennoch stornieren musst, gelten folgende Regelungen für die Rückerstattung deiner Kursgebühr:

  • Bis 3 Monate vor Beginn: 50% Rückerstattung

  • Bis 2 Monate vor Beginn: 25% Rückerstattung

  • Bis 1 Monat vor Beginn: 10% Rückerstattung

  • Weniger als 1 Monat vor Beginn: Keine Rückerstattung

Dein Invest

Early Bird: 290€ (bis zum 5. Platz oder bis zum 10.05.)

Normal Bird: 330€