Durch Yoga und Achtsamkeit im Unternehmen ergeben sich viele Vorteile, sowohl für ArbeitgeberInnen, wie auch ArbeitnehmerInnen. Gemeinsam wahrgenommene Bewegungsangebote motivieren zusätzlich, wirken stressregulierend und liefern neue Anreize. Yoga oder andere ganzheitliche Bewegungsangebote fördern damit nicht nur die physische Gesundheit Deiner MitarbeiterInnen, sondern unterstützen auch Stressabbau und steigern das persönlich Wohlbefinden. Dies führt zu einem verbesserten Arbeitsklima, mehr Zufriedenheit und steigert die Leistungsfähigkeit Deiner MitarbeiterInnen.

Ganz egal in welchem Rahmen, ob einmaliges Firmenevent, Workshops oder regelmäßige Firmenfitness. Gerne helfe ich Dir das passende Format für Dein Unternehmen zu finden.

Meine Spezialgebiete:

• Meditation & Achtsamkeit zur Stressreduktion

• Yoga 

• ganzheitliche Workoutkonzepte

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